Alors que la caféine fait calories de la torche, il est
principal avantage est qu'il se lie aux récepteurs sur les cellules adipeuses.
Ceci est particulièrement efficace lorsque la caféine est pris avant l'
entraînement, car plusieurs études Trimplex Elite ont confirmé.
Prenez 200-400mg de caféine entre les repas deux à trois
fois par jour; prendre une dose de 30-60 minutes avant les séances
d'entraînement de formation-jour.
Yohimbe
Cet extrait de l'écorce d'un arbre d'Afrique occidentale
contient la yohimbine de composé actif, qui, en plus de stimuler la libido,
aide la perte de graisse en augmentant la quantité de graisse qui obtient
libéré de vos cellules graisseuses, un peu comme la caféine fait.
Prenez suffisamment de yohimbe pour fournir 5-20mg de
yohimbine par dose, deux à trois fois par jour; une dose doit être consommé
30-60 minutes avant les séances d' entraînement de formation-jour.

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